[...] ciężko ją przedawkować, a nawet jeśli to nie występują skutki uboczne jej nadmiaru. Za to niedobór prowadzi do zaburzeń proporcji HDLL/LDL (cholesterol), zły wygląd skóry, problemy z jelitami. Nie ma odpowiedniej pory na suplementacje biotyny, tak naprawdę ważne jest aby dostarczać ją codziennie, obojętnie o jakiej porze. Tak więc widzimy że [...]
[...] W tym przypadku ma. :) Poczytaj sobie że od białka mogą wyskakiwać syfy, wiele jest takich tematów. Syfy wyskakiwały mi tylko wtedy kiedy piłem to białko, normalnie nigdy ich nie miałem. Pozatym, jak juz wspomnialem miałem problemy z jelitami. :/ To tylko moja opinia, nie spinajcie się tylko. Zmieniony przez - Sayeru16 w dniu 2010-06-30 14:33:20
[...] bo mój temat to chyba jedyny w którym Doris nie dała znaku życia :( Ale no trudno :( A więc tak dziś trochę dzień szalony, bo o 7:30 na pobranie krwi - mam jakieś straszne problemy z jelitami od dłuższego czasu (podejrzewam IBS ale zobaczymy) potem szybciutko rowerkiem do szkoły - WF no i wf... tak niefortunnie robiłem przewrotkę że upadłem na [...]
[...] wolniej a zdrowiej unikniesz jojo, a nabierzesz zdrowych nawyków żywieniowych. Po różnych dietach musisz na pewno doprowadzić organizm do stabilności. a na nerwy jak masz problemy z jelitami - wyczyszczenie michy i melisa z rumiankiem do picia w ciągu dnia. Mam ten sam problem i jedzenie nie podrażnia, a herbatki dają przy regularnym piciu [...]
[...] ale uważam że zawsze mogą być lepsze więc jednak ją wezmę z dietą mam jeszcze też problem, bo kiedyś sobie ułożyłem jedząc 7g węgli, 2g białka i 1g tłuszczu, przez co miałem problemy z jelitami- bóle i problemy z wypróżnieniem, po za tym musiałem wciskać w siebie na siłę ogólnie te problemy były spowodowane za małą ilością tłuszczu, dlatego nie [...]
uważaj na początku z warzywami bo jak wprowadzasz większe ilości błonnika na początek efekt może być opłakany, staraj sie pic dużo ok 2 litry wody co najmniej. Generalnie większość dziewczyn wychodzących z głodówek ma problemy z jelitami pfff ja sama uzupełniam błonnik z tabletek ale ze względu na zespół drażliwego jelita dużo warzyw u mnie odpada
Witam:) Mialam problemy z jelitami - ogromne!!! niestety mam tak od czasu do czasu ...zazwyczaj jadlam siemie lniane ... s.m.p.a teraz jadlam: kleik ryzowy i kisiel i kasze manne i zupy miesne i suche bulki .. jadlam raz na godzine zeby nie starcic metabolizmu... jadlam na sile... ale wiedzialam, ze musze... bo inaczej strace to co juz [...]
Spróbuj benfogammy teraz juz jest bez recepty na te problemy z jelitami dawka 3x dziennie, mozesz byc zaskoczony ja przynajmniej bylem:) Czyli Wit B1, Dariusz polecał własnie jakiś stak witaminowy z grupy B, vitalmax ma coś podobno :-) Spróbuję tego :-) Dzięki!
[...] dopisuję: wciągnęłam właśnie obiad i jakoś mi ciężko- w sumie nie napisałam tego w ankiecie (nie wpadłam na to, że to może być ważne) ale od jakiegoś czasu mam jakieś problemy z jelitami- wzdęcia, gazy, uczucie ciężkości- czuję się czasem jak balon.. mam w swoim życiu epizody objadania się ( walczę z tym u psychologa) i myślę, że stąd [...]
[...] której poddał duszeniem zza pleców w trzeciej rundzie Michaela Bispinga zostając nowym mistrzem wagi średniej. Niedługo po walce, St-Pierre zrzekł się tytułu ze względu na problemy z jelitami. W lutym tego roku, GSP ogłosił przejście na emeryturę. Zanim to zrobił poprosił UFC o walkę z Khabibem Nurmagomedovem, ale nigdy do niej nie doszło. [...]
Jak samopoczucie po poście? Post robiłam trochę pod przymusem. Od lat mam problemy z jelitami, generalnie nie zdiagnozowane, ale ostatnio dopiekły mi tak bardzo,że zdecydowałam się na głodówkę. Wczesniej robiłam takie krótsze dwudniowe - jeden dzien na sokach, drugi tylko na wodzie. Za każdym razem znosiłam to źle, nie tyle z powodu uczucia głodu [...]
Narazie przez problemy z jelitami to jadłem mało, ale powoli wraca wszystko do normy, zaczynam jadać przyzwoite porcje, miesnie od wegli zaczynaja pecznieć wkońcu. Akurat bicepsy to moja pięta achilesowa, masywne ale brak dobrych szczytów, ale idzie temu zaradzić dzięki pewnemu specjalnemu olejkowi do smarowania za oceanu. Na debiutach cięzko [...]
[...] tak. Niedożywiony to jestem na pewno. Mam 172 i ważę 47 kg. Zawsze ważyłem coś około 50 kg. a słodyczy mogłem jeść masę i nic tyłem taki już miałem. Ale kiedy zaczęły się problemy z jelitami czasem ze strachu żeby nie dostać w szkole biegunki to nic nie jadałem po 8 godzin. Ale dobra potem było lepiej i jadłem już większość rzeczy. Problem [...]
Pytanie miałem w żywieniu zadać,ale najpierw was zapytam.3 lata temu zaczeły się u mnie problemy z jelitami,ogólnie waga w dół i zapalenie z przetoką.Potem wszystko wróciło do normy aż do sierpnia i teraz po 3 tyg.leżenia wypis"choroba Crohna". Jestem na silnych lekach,ale waga powoli wraca.Ale do rzeczy: wpisano mi dietę ubogoresztkową.Ogólnie [...]
Ma ktos z Was moze jakies domowe sprawdzone sposoby na problemy z jelitami?Bo od kilku dni mam z tym problem a nie ma ***a zeby cykl przerwacDzis nie wzialem na rano kreatyny wogole i poprawa.Siodema polecal mi po sniadaniu spruboje.Ale dzis przed treningiem Nitro i problem wrocil...Moze cos pomozecie<prosi> Hades Ja mam zajrzec?Czy chcesz [...]
[...] wścibstwo bo pewnie dobrze wiesz co robisz ale może właśnie zagrać na odwrót ? Zamiast jeszcze bardziej dojeżdżać i stresować organizm, zwiększać poziom kortyzolu, pogłębiać problemy z jelitami i tarczycą (pisałaś kiedyś chyba, że masz jakiś problem z nią) to może dać organizmowi trochę odpocząć ? Pisałaś ostatnio o przemęczeniu, braku apetytu i [...]
[...] mi za to, ze ją zmusiłam). Wiadomo stres taż ma na to wpływ ale my nie mamy wpływu na stresowe sytuacje a na to co wkładamy do buzi mamy. Ogólnie jak mamy jakiekolwiek problemy z jelitami to eliminacja glutenu może pomóc a już na pewno nie zaszkodzi ;-) Żeby zobaczyć reakcję organizmu na wykluczenie glutenu potrzeba minimum 6miesięcy diety [...]